心理健康教育的重要性

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

心理咨询是学校心理健康教育的重要组成部分，心理健康教育是相对独立的教育活动，是德育、智育等所不能什代的搞好心理健康教育，对学校的各项工作有良好的推动作用在很多校，他们进行心理健康教育的卞要)l式是开展心理健康课

通过上课的形式给学生灌输一此心理保健的知识，这对部分同学有一定的作用，但是对一此存在心理问题并且自身不能调整解决的学生，集体授课的形式并不能很好地解决他的问题，所以很多学校都设立了心理咨询室，不仅仅对心理存在问题的学生给子辅导，还可以为全校师生提供一个心理放松的场所现代人总喜欢说压力大，确实现代生活奏快、工作忙，很多人都感觉到压力大，所以心理保健对飞现代人提高生活质量常重要在发达国家，进行心理咨询是常普遍的事情，他们把这当成排解压力的重要方式学生生活在现代社会中，学业和人际交往的压力，以及教师和家氏过高的期望，很多学生活得其实比大人还祟学校的心理咨询室的建立可以为一此出现心理问题的学生提供心理方内的支持，帮助他们排解压力。